Facilito a recuperação do seu bem-estar e equilíbrio emocional, adaptação a fases do ciclo de vida ou a fatores indutores de stress, bem como o tratamento de vários transtornos psicológicos.
Olá, o meu nome é Susana Rojão, Psicóloga Clínica com mais de 25 anos de experiência
Bem-vindo ao meu Gabinete de Psicologia, onde ofereço consultas presenciais e online a jovens e adultos. Formei-me no ISPA em 1997, e desde aí que exerço tanto em clínicas privadas, como no Serviço Nacional de Saúde.
Áreas de Intervenção
Na minha intervenção utilizo uma abordagem integrativa, tendo em conta o meu conhecimento e formação em vários modelos e métodos específicos, de diferentes orientações teóricas.
Perturbações do Humor – Depressivas
Perturbações de Ansiedade
Perturbações de Personalidade
Situações de Crise e Adaptação
Porque é a saúde mental tão importante e porque devo cuidar dela?
Se está a sentir-se sobrecarregado, ansioso, ou a passar por uma fase difícil, o acompanhamento psicológico ou psico-terapêutico pode facilitar o encontro de soluções e restaurar o seu equilíbrio emocional.
Através de um espaço seguro e confidencial e, numa relação de confiança, conseguiremos em conjunto compreender, organizar e reparar as suas emoções mais desadaptativas.
Autoconhecimento e Compreensão Emocional
Facilitam um melhor conhecimento das suas emoções, pensamentos e comportamentos, promovendo um maior autoconhecimento e clareza mental.
Melhoria nas Relações Interpessoais
Facilitam a compreensão e a melhoria das suas relações pessoais e profissionais – comunicação, limites e empatia.
Melhoria na Autoestima e Confiança
Facilitam o aumento da autovalorização e autoimagem, contribuindo para uma maior confiança em si mesmo e nas suas capacidades.
Consultas Adaptadas às suas Necessidades
Consultas Presenciais
As consultas presenciais oferecem um espaço seguro e reservado para explorar emoções e desafios, promovendo uma relação empática.
Este ambiente permite uma leitura mais completa da linguagem corporal e favorece a criação de uma relação de confiança.
Consultas Online
As consultas online são convenientes e acessíveis, permitindo o acompanhamento psicológico a partir de qualquer lugar.
Através de videoconferências seguras, o paciente pode continuar a sua terapia com flexibilidade e confidencialidade. Uma excelente opção para quem tem horários pouco flexíveis ou vive distante.